Matrassen
Spijkermat kopen: Voordelen, Top 6 + Reviews
Wellicht heb je het al eens op social media voorbij zien komen: een spijkermat. Veel mensen gebruiken het inmiddels dagelijks en zijn er helemaal fan van geworden. Wat is een spijkermat precies en wat zijn de voordelen? In dit artikel lees je daar meer over.
Inhoudsopgave
tonen
De beste spijkermatten vergeleken
Wil je direct weten wat de beste spijkermattenmatten zijn? Hieronder een overzicht. In dit artikel vind je verder alle achtergrondinformatie, voordelen en een uitgebreide analyse en voor- en nadelen per spijkermat.
| Product | Prijs | Beschrijving | Beoordeling | Productpagina | |
|---|---|---|---|---|---|
 | #1 BrellaVio Spijkermat Set | 49,95 | De beste Spijkermat van 2022 | 8,7 | Bekijken ➜ |
 | #2 Flowee Spijkermat met Kussen | 69,00 | Betrouwbaar en hoog beoordeeld Nederlands merk | 8,5 | Bekijken ➜ |
 | #3 Sanbo Acupressuurmat | 31,50 | Best koop Acupressuurmat | 8,3 | Bekijken ➜ |
 | #4 Blue Lotus | 52,99 | Spijkermat met meeste drukpunten | 8,2 | Bekijken ➜ |
 | #5 LifeGood | 32,99 | Inclusief 2 triggerpointballen | 8,2 | Bekijken ➜ |
 | #6 BrellaVio Eco Set | 64,95 | Meest Luxueuze mat | 8,0 | Bekijken ➜ |
Wat is een spijkermat?
Het woord doet je misschien een beetje afschrikken: een spijkermat. Het klinkt eigenlijk vrij heftig, maar dat is het gelukkig niet. Het zijn namelijk geen echte spijkers waar je op ligt. Je kunt het ook omschrijven als een acupressuur mat. Dat klinkt al een stukje prettiger. Zo’n dergelijke acupunctuurmat beschikt over spikes.
Waarvoor wordt een spijkermat gebruikt?
Een spijkermat wordt met name gebruikt om de spieren te ontspannen, het zorgt voor een betere nachtrust en geeft je meer energie.
In de menselijke huid zitten veel zenuwuiteinden. Als je op een spijkermat gaat liggen worden deze zenuwuiteinden geprikkeld. Zo ervaart jouw lichaam een lichte pijnprikkel en wordt de doorbloeding geactiveerd. Pijnprikkels zorgen voor twee gelukshormonen: oxytocine en endorfine. Deze hormonen zorgen ervoor dat de pijnervaring minder wordt en dat je een ontspannen gevoel krijgt.
Een spijkermat biedt talloze voordelen:
- Ontspant de spieren.
- Vermindert de pijn zoals rugklachten, pijnlijke nek- en schouders, reumatische klachten en fibromyalgie.
- Je afvalstoffen worden afgevoerd omdat de doorbloeding wordt geactiveerd.
- Zorgt voor een betere nachtrust.
- Geeft tot slot meer energie.
De beste spijkermatten onderzocht
BrellaVio Spijkermat Set
De BrellaVio Spijkermat Set is een ontzettend populaire variant. Deze wordt namelijk beoordeeld met een 4,7 uit 5 sterren op basis van meer dan 240 reviews. Dit model is dan ook geschikt voor iedereen en ideaal voor beginners. Het verlicht en verhelpt lichamelijke klachten en stress. En het verbetert zowel de mentale als fysieke gezondheid. Wij zijn in ieder geval fan van dit merk.
Je kunt het ook nog eens risicoloos 30 dagen uitproberen. Vind je het toch maar niets? Dan mag je het gewoon retour sturen. Lees ook onze BrellaVio eview.
Redenen om te kopen
- Hoog beoordeeld op Trustpilot (4,7 uit 5)
- Spijkermat Set met Spijkerkussen en Topper
- 100% duurzaam katoen
- Foam vulling voor een dempend effect
- 30 dagen uitproberen
Redenen om niet te kopen
- Geen opbergtas
Flowee Spijkermat met Kussen
Je kunt ook kiezen voor de Flowee Spijkermat met kussen. Deze variant van Hollandse bodem wordt beoordeeld met een 4,6 uit 5 sterren. Flowee staat bekend om kwaliteit, duurzaam materiaal en stijlvol design.
Het voordeel van deze set is dat je niet alleen een matje krijgt, maar ook een kussen. Hiermee maak je het relaxmoment helemaal af.
Redenen om te kopen
- Nederlands merk wat al ruim 10 jaar bestaat
- In totaal ruim 11.000 drukpunten
- In diverse kleuren beschikbaar
- 30 dagen bedenktijd
- 5 jaar garantie
Redenen om niet te kopen
- Hoge prijs
Sanbo Acupressuurmat
De Sanbo Acupressuurmat is een goed alternatief. Deze acupressuur mat wordt ook goed beoordeeld met een 4,5 uit 5 sterren op basis van meer dan 90 reviews. Sanbo is tevens bekend om hun massage gun. Een voordeel is dat je gratis meegeleverde triggerpoint ballen ontvangt. Dit zorgt er voor dat moeilijke plekken eenvoudig bereikbaar zijn en jij het meeste uit jouw acupressuur sessie kan halen. Een ander voordeel van deze mat is dat je er ook direct een opbergtas bij krijgt. Er zijn maar liefst 9.840 drukpunten aanwezig, dus je geniet van alle voordelen van een acupunctuur massage.
Redenen om te kopen
- 9.840 drukpunten aanwezig.
- Inclusief handige app
- Gemaakt van 100% katoen
- Inclusief leuke extra’s zoals triggerpointballen en opbergtas
Redenen om niet te kopen
- Diverse gebruikers ervaren dat enkele drukpunten snel licht beschadigd raken
Blue Lotus
De variant van Blue Lotus is voorzien van een compleet pakket: een tas, de roller, een spijkermat met kussen en je krijgt zelfs een gratis E-book. De in totaal 14.883 acupressuurpunten zorgen voor een full body effect en daarmee is het een prima alternatief voor de bovenstaande drie varianten.
Redenen om te kopen
- Nederlands merk wat al ruim 10 jaar bestaat
- In totaal ruim 11.000 drukpunten
- Gratis e-book en massagebal
- 30 dagen bedenktijd
- 5 jaar garantie
Redenen om niet te kopen
- Zonder triggerpoint ballen
LifeGood
Als je dus op zoek bent naar een goede mat met spijkerkussen en draagtas dan is merk LifeGoods wat voor jou. Je krijgt er bovendien twee triggerpoint ballen bij die je kunt gebruiken om bijvoorbeeld je handen en voeten of andere specifieke plekken op het lichaam te behandelen. In totaal heeft dit matje 7.371 drukpunten, dit is ter vergelijking met de 14.000 van Blue Lotus een stuk minder.
Redenen om te kopen
- Voordelig geprijsd
- Handige traagtas
- 2 triggerpointballen
- 30 dagen bedenktijd
Redenen om niet te kopen
- Minder drukpunten dan vergelijkbare merken
BrellaVio Eco Spijkermat Set met Spijkerkussen
Je kan ook kiezen voor de BrellaVio Eco Spijkermat. Ook deze variant wordt geleverd met een kussen, dus je hebt het setje direct compleet. Deze set heeft bovendien veel positieve reviews: het wordt beoordeeld met een 4,7 uit 5 sterren op basis van meer dan 240 reviews.
Redenen om te kopen
- Met kokosvezel vulling
- Goedgekeurd door gezondheidsexperts
- De spijkermat, spijkerkussen en topper zijn van hoge kwaliteit
- 30 dagen bedenktijd
Redenen om niet te kopen
- Hoge prijs
Hoe gebruik je een spijkermat?
Een spijkermat gebruiken is erg eenvoudig. Je kunt simpelweg gebruikmaken van dit stappenplan:
1. Lig op je rug op de spijkermat
Ga voor de mat zitten en rol vervolgens langzaam met je rug op de mat. Zorg ervoor dat je je gewicht gelijkmatig verdeeld. Het gebruik op een zachte ondergrond, zoals een bed, is ideaal voor de beginnende gebruiker. Ook wordt aanbevolen om de eerste keer een dun T-shirt aan te houden. Uiteindelijk zal je er met je blote huid op moeten gaan liggen.
2. Focus op je ademhaling
Zodra je ligt is het belangrijk dat je je focust op je ademhaling. In het begin kan je een pijnprikkel ervaren. Vervolgens maakt je lichaam zowel oxytocine als endorfine aan. Binnen een aantal minuten zal de pijnprikkel afnemen, dus heb even geduld hiervoor.
3. Ontspan
Geniet vervolgens van de ontspanning. De doorbloeding zal worden geactiveerd en je lichaam zal ontspannen.
4. Dagelijks 10 tot 20 minuten gebruiken
Wil je optimaal profiteren van je spijkermat? Dan raden wij je aan om de spijkermat set dagelijks 10 tot 20 minuten te gebruiken.
Wat zegt de wetenschap?
Wat doet een spijkermat met je lichaam?
Doordat er diverse drukpunten in het lichaam worden geactiveerd zorgt dat voor diverse positieve effecten. Zo wordt jouw doorbloeding gestimuleerd én dat is goed voor de spieren en afvalstoffen. Ook worden jouw gelukshormonen geactiveerd en krijg je zodoende een fijn en gelukkig gevoel. Verder maakt het je hoofd leeg en zorgt dit voor een diepe ontspanning. Tot slot kan je er ook nog eens beter door slapen. Je ontspant namelijk beter op je bed. Je kunt dit effect nog verder verbreden door ook te kiezen voor het beste matras. Een goed matras zorgt namelijk eveneens voor een fijne nachtrust.
Wat zijn de voordelen van een spijkermatkussen?
Naast een spijkermat heb je ook nog de keuze uit een spijkermatkussen. Bij enkele producten zit het kussen inbegrepen. Je kunt zo’n kussen zien als een aanvulling op je spijkerbed. Ook voor je hoofd, nek en schouders biedt het een ontspannende werking. Het stimuleert de doorbloeding en het geeft een aangenaam warm gevoel. Ook tijdens je nachtrust zal je een goed hoofdkussen moeten hebben, dus vergeet ook vooral daar niet in te investeren.
Spijkermat ervaringen van betrouwbare merken
Ervaringen van gebruikers zijn een goede manier om de échte kwaliteit van het product te meten. Tevens testen en gebruiken wij ook zelf de producten zoals de Bellavio. Deze 2 factoren nemen wij altijd mee in ons onderzoek naar spijkermatten. Hieronder een greep uit de ervaringen per merk.
Aanrader!
Ik heb regelmatig rugklachten en sinds in de spijkermat gebruik zijn mijn klachten echt een heel stuk minder. Mijn spieren kunnen eindelijk ontspannen. Ook na een werkdagen yogales zet ik hem regelmatig in voor extra ontspanning. Heel blij mee!
– Femke over de spijkermat van BrellaVio
Superfijne mat van goede kwaliteit
Ik heb meerdere matten geprobeerd en deze steekt er qua kwaliteit met kop en schouders bovenuit. De mat gaat lang mee, de ‘spijkertjes’ breken niet af zoals bij goedkopere varianten wel het geval is en hij helpt mij goed te ontspannen. Heel blij mee!
– Denise over de Flowee Spijkermat
Ontspannen door pijn, maar fijn!
Heb de mat nu al een paar dagen. In het begin is het even wennen, maar voelt lekker aan! Begin met 10 min tot 15 min. Ik kan nog niet zeggen wat het voor mij doet, maar dat komt vanzelf. Ik heb het e-book wat erbij komt gelezen en geeft duidelijk weer waar het allemaal goed voor is. Ook het verschil tussen acupunctuur en acupressuur (dat wat de mat doet) komt aan de orde. Kortom een compleet product met vele mogelijkheden.
– Eelco27over het product van Blue Lotus
Ideaal voor langere mensen
Voor langere personen is deze mat uitermate geschikt. Het materiaal voelt goed en de mat en kussen doen wat ze beloven, ze geven ontspanning!!
– Piet over de Blue Lotus
Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen zijn hieronder verzameld
Waarom een spijkermat gebruiken?
Een spijkermat wordt gebuikt om pijnklachten zoals rugklachten te verlichten, ontspant de spieren, zorgt voor een betere doorbloeding en wordt gebruikt om beter te slapen.
Hoe lang mag je op een spijkermat liggen?
Heb je nog nooit eerder een spijkermat gebruikt? Dan is het raadzaam om dit rustig op te bouwen met stapjes van 5 minuten. Luister hierbij altijd goed naar jouw lichaam. Probeer het eerst slechts enkele minuten en verleng het zodra het goed aanvoelt. Voor een goed resultaat is het raadzaam om het spijkermatje minimaal tien minuten te gebruiken. Langer mag ook, maar kijk uit dat je niet in slaap valt op het matje.
Welke acupressuur mat kopen?
Wil je graag een acupressuur mat (ook wel spijkermat genoemd) kopen? Kies dan voor een van de spijkermatjes uit onze top 6. Deze zijn als beste beoordeeld en zijn daarmee stuk voor stuk een goede koop.
Hoe kiezen wij de beste spijkermatten?
Inmiddels zijn er ontzettend veel spijkermatten op de markt. Er zit een groot verschil tussen prijs en kwaliteit, daarom is het belangrijk om een goede keuze te maken. Om het kiezen van een goede spijkermat wat makkelijker te maken hebben wij een overzicht gemaakt van de meest populaire en betrouwbare spijkermatten op basis van de volgende criteria:u003cbru003e- Prijs/kwaliteitverhoudingu003cbru003e- Aantal drukpuntenu003cbru003e- Extra’s zoals een draagtasu003cbru003e- Klantbeoordelingen
Wat zijn de nadelen?
Je raakt ontspannen, dus eigenlijk zijn er niet echt nadelen. Sommige mensen ervaren de lichte pijn in het begin wel als een nadeel. Het idee van het liggen op een spijkermat vinden sommige mensen niet prettig.
