Beste Zwangerschapskussen Onderzocht & Getest – Koopgids 2023

Welke soorten zwangerschapskussens zijn er?

Er zijn meerdere zwangerschapskussens waar je uit kunt kiezen. Zo zijn er modellen in een j-vorm, in een u-vorm en een c-vorm. In de volgende sub paragrafen lees je meer over de verschillende type kussens.

Zwangerschapskussen in een u-vorm

De zwangerschapskussen in een u-vorm zijn klein van stuk, maar bieden wel een fijne ondersteuning. Ook neemt dit niet veel ruimte in beslag in je bed, dus dat is zeker ook een voordeel. Je kunt er zowel je buik, je rug als je onderrug mee ondersteunen. Vanwege het kleinere formaat kan je dit zwangerschapskussen ook simpelweg meenemen voor onderweg.

Zwangerschapskussen in een c-vorm

Je kunt echter ook kiezen voor een zwangerschapskussen in een c-vorm. Met dit type kussen kan je je rug of buik ondersteunen. Je kunt het kussen onder je hoofd of tussen je knieën plaatsen.

Zwangerschapskussen in een j-vorm

Je hebt ook nog keuze uit een langwerpig kussen, ofwel de j-vorm. Deze kussens zijn doorgaans 120 tot 150 centimeter lang. Je klemt jezelf om het kussen heen en je kunt het dan ook zien als een soort zijslaper.

Slapen met een zwangerschapskussen

Veel zwangere vrouwen ervaren het als prettig als zij slapen met een zwangerschapskussen. Het is de ideale ondersteuning onder je buik en ondersteunt ook je onderrug. Als je gedurende de zwangerschap geen fijne slaaphouding meer kunt vinden, biedt dit kussen echt een uitkomst. Bovendien voorkomt dit kussen dat je tijdens het slapen op je rug draait. Sommige vrouwen kunnen duizelig worden als zij op hun rug komen te liggen tijdens de zwangerschap. Naast een goed zwangerschapskussen is een comfortabel matras aanbevolen.

Slapen op je linkerzij tijdens zwangerschap

Australische wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat slapen op je linkerzij beter is tijdens de zwangerschap voor je baby. Zwangere vrouwen die op hun rug of rechterzij slapen hebben zes keer meer risico lopen op doodgeboorte.

Hoe werkt een zwangerschapskussen?

Het gebruik van een zwangerschapskussen is multifunctioneel te noemen. Je kunt het kussen zowel gebruiken tijdens je zwangerschap als na je zwangerschap. Zo kan je het gebruiken ter ondersteuning bij het slapen of je kunt het kussen gebruiken tijdens het voeden van je pasgeboren baby.

Hoe werkt een zwangerschapskussen nu precies? Zodra je je kussen thuis hebt ontvangen is het belangrijk dat je deze direct uit de verpakking haalt. Het kussen zal namelijk even tijd nodig hebben om zijn goede vorm aan te nemen. Zo’n kussen zit immers strak in een verpakking. Voor ieder specifiek model zal je andere instructies krijgen. Het hangt er sterk vanaf wat voor type je hebt (C-, J- of U-vorm).